APAISER LES ÉTATS DE STRESS POST-TRAUMATIQUES

C'est avec coeur et l'évidence du naturel que je propose un accompagnement pour apaiser et résorber au mieux les états de stress post-traumatiques, autant que les états psycho-émotionnels liés à des traumas plus anciens qui restent larvés dans notre inconscient et entravent notre épanouissement.

Pour quelle raison ? Eh bien parce-que j'ai moi-même traversé ces états. Suite à un choc psycho-émotionnel d'une violence et d'une intensité inouïes, je me suis retrouvée dans un état de sidération et de dissociation extrêmement grave dans lequel j'ai frôlé l'arrêt cardiaque. J'ai connu une perte d'identité et de repères, flottant comme un fantôme entre deux mondes. Mes fondations intérieures avaient volé en éclat, à l'image d'une fission nucléaire. La douleur morale était indicible et j'ai erré ainsi pendant plusieurs mois, avec des hauts et des bas, me raccrochant de mon mieux à la vie. Il m'a fallu un an au total pour me réintégrer dans tout mon être et connaître un changement d'énergie qui m'a conduite vers ma nouvelle identité, allégée des mémoires traumatiques récentes et plus anciennes.

Ce qui m'a permis de m'en sortir, c'est ma conscience et l'amour que je porte en moi, au-delà du fait que mon coeur ait été anéanti et ma sensibilité meurtrie. J'ai obtenu le soutien de quelques amis rares et précieux, en même temps que je me prenais en main grâce à mes propres thérapies issues de la médecine traditionnelle tibétaine, quand je le pouvais. Quelques séances d'EMDR m'ont également été d'une grande aide, ainsi qu'une médication ponctuelle à base de plantes ayurvédiques.

Aujourd'hui, cela se pose comme une évidence de vous aider aussi, à ce niveau, avec mes outils qui oeuvrent avec une clarté et une profondeur peu communes.

Au-delà des conseils simples, adaptés pour tous et accessibles à tous en alimentation et comportement (yoga, mantra...), voici l'éventail des thérapies qui conviennent pour l'accompagnement des états traumatiques psycho-émotionnels. Cet éventail sera précisé et ajusté en fonction de chacun (il ne s'agit pas de tout faire mais de bien choisir ce qui conviendra). Nous composerons les séances ensemble, qui reflèteront l'équilibre entre mon expertise et votre histoire :

❀ Apaisement "premier secours", stopper les pensées obsessionnelles traumatiques avec le hor me ;

❀Apport de chaleur douce et remise en circulation de l'énergie vitale avec le massage ku-nye assorti d'une mobilisation douce des articulations ;

❀ Se libérer de la dissociation, retrouver joie de vivre et présence au monde avec le massage du bLa ;

❀ Lever les états de figement, stagnations, blocages, léthargies, avec les baguettes thérapeutiques Yukchö ;

❀ Nettoyer le corps de ses mémoires traumatiques et apaiser le système nerveux avec le massage tsa-nye qui s'appuie sur les vertus de la nacre.

❀ Au cas par cas, pourront être proposées également des séances de mantrathérapie avec le mantra de vajrasattva, le rituel de Kusali chöd qui libère de la peur grâce à l'amour inconditionnel, ou encore le rituel du protecteur Shanglon...